È arrivato il momento di svezzare il vostro bimbo e volete farlo al meglio?

Un corso chiaro, completo e dettagliato pensato per tutte le mamme e i papà che vogliono imparare a gestire con serenità tutte le fasi dello svezzamento.

+ di 100 video lezioni

On demand
+ di 7 ore totali

Di contenuti video
8 menu settimanali

Anche per svezzamento misto
Guida ai tagli sicuri

Con pratici video-esempi
Ricettario famigliare

+ di 100 ricette adatti a tutti
Chat e incontri live

Per chiarire i dubbi

Perchè seguire un corso sullo svezzamento?

A volte i genitori vivono lo svezzamento come un momento molto stressante, fatto di pranzi e cene turbolenti, di infiniti momenti passati con in mano un cucchiaino a sopportare pianti e rifiuti, a escogitare ricatti o a concedere qualsiasi cosa "purché mangi".

Non deve andare per forza così.

A me piace pensare che lo svezzamento sia come un lungo percorso in cui guidate vostro figlio alla scoperta del cibo. Un percorso che coinvolge tutta la famiglia, in cui dovete sperimentare, ridere, divertirvi e mettervi in gioco. Da questo percorso vostro figlio imparerà a relazionarsi con gli alimenti, a riconoscerli, a gustarli, ad amarli e a creare il suo gusto personale. A noi genitori spetta il compito di guidarlo per fargli vivere questo momento con serenità.

Dopo molti anni di consulenze in studio in cui ho seguito l'alimentazione di centinaia di famiglie posso garantirvi che spesso la differenza tra uno svezzamento stressante e uno sereno sta tutta nel quanto i genitori sono preparati a gestirlo.

Per questo il consiglio spassionato che do a tutti i neo-genitori è di seguire un corso sullo svezzamento, che sia questo o quello di un altro professionista poco importa, vi sarà comunque utile. Troverete risposte ai vostri dubbi, acquisirete le competenze per mettere al centro i bisogni del vostro bambino e capirete quale modalità di svezzamento è più adatta a lui e alla vostra famiglia.

E sono anche la mamma di Vera, Iago e Ilde ❤️.

Da una decina di anni aiuto le famiglie a migliorare il loro stile di vita attraverso l’educazione alimentare, accompagnando mamme, papà e bimbi in alcuni momenti fondamentali della vita famigliare, come la gravidanza, l’allattamento e lo svezzamento.

Sarà giusto se faccio così?
Quante volte un genitore si fa questa domanda? Tantissime!
Da mamma di 3 bimbi lo so bene, io me lo domando spesso, quasi ogni giorno. Ma il più delle volte non c’è il giusto o lo sbagliato, c’è il più o il meno adatto a me, a miei figli, alla mia famiglia.

E questo vale anche per lo svezzamento.

Da genitori potreste scegliere lo svezzamento tradizionale, con il baby food e le pappe fatte in casa, oppure l’autosvezzamento o, perché no, uno svezzamento misto. E se mi chiedeste quale scegliere, da nutrizionista vi direi che nessuno di questi metodi è migliore in termini assoluti, ognuno ha i suoi pro e i suoi contro e ci sono famiglie più adatte all’uno piuttosto che all’altro. La scelta dipende da voi, dalle vostre abitudini alimentari, dall’approccio che ritenete più adatto alla vostra famiglia.

Ed è qui che entra in gioco il “Consapevole” del titolo. Perché per fare una scelta adeguata è bene che siate informati, coscienti, consapevoli appunto, delle differenze tra le varie alternative. E, soprattutto, è fondamentale che siate consapevoli di come applicare adeguatamente il metodo scelto, qualunque esso sia.

Proprio questo è l'obbiettivo del corso: fare assieme a voi un piccolo pezzo di strada, accompagnarvi in questo "per-corso", per darvi tutte le informazioni necessarie e gli strumenti utili per gestire al meglio, con serenità e consapevolezza, lo svezzamento del vostro piccolo.

Venendo all’altra parte del titolo, lo avrete già capito, io prediligo l’autosvezzamento. L'ho utilizzato per i miei tre figli e l'ho insegnato a molte mamme e papà come voi perché ritengo il metodo che favorisce maggiormente lo sviluppo di quel sano rapporto con il cibo che da sempre promuovo nella mia attività. È un metodo che si basa sulla scoperta, sul gioco, sullo sviluppo del gusto, sul senso di imitazione. Non vengono utilizzate pappe, omogenizzati e liofilizzati, vostro figlio mangerà, fin da subito, cibo solido tagliato in sicurezza e consumerà il vostro stesso piatto, stando a tavola con voi, iniziando da piccoli assaggi fino ad arrivare a dei veri e propri pasti.

Ma come detto, l'autosvezzamento non è migliore in termini assoluti, per questo nel corso parlo anche di svezzamento a pappe, di svezzamento misto e di molto altro.

Se vi sembra interessante e volete provare a fare assieme un pezzo di questo per-corso potete iniziare con le lezioni gratuite che trovate qui sotto.

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FESTA DELLA DONNA

Iniaziamo subito!

Iniziamo subito!

1. Come capire se il vostro bimbo è pronto

Imparerete a riconoscere i 3 segnali fondamentali che indicano che il vostro bambino è pronto a iniziare lo svezzamento.

2. Cosa acquistare e cosa no

Vi spiegherò quali sono gli oggetti utili, quelli inutili e quali, invece, possono essere addirittura pericolosi.

3. Come iniziare e con cosa

Imparerete con quali cibi cominciare, come preparali e come inserirli nei pasti del vostro bimbo.

4. Come tagliare i cibi in sicurezza

Vi spiegherò come tagliare i cibi per proporli in totale sicurezza e come cambiano i tagli con la crescita del vostro bimbo.

5. Quali cibi evitare o limitare

Vi spiegherò quali alimenti in svezzamento è meglio evitare o limitare e perchè.

6. Come comporre un pasto completo

Imparerete a strutturare un pasto sano e bilanciato, per soddisfare tutte le necessità nutrizionali del vostro piccolo.

7. Come strutturare un menu familiare

Vi spiegherò come creare un menu settimanale correttamente bilanciato, con le giuste frequenze proteiche.

8. Cosa proporre per colazioni e merende

Vi indicherò cosa è meglio proporre a colazione e a merenda e cosa dovete aspettarvi da questi pasti.

9. Cosa fare se il bimbo rifiuta il cibo

Imparerete come bisogna reagire se il vostro bimbo rifiuta il cibo, per rendere il pasto un momento sereno.

10. Come passare dalle svezzamento a pappe all'autosvezzamento

Vi spiegherò come gestire il cambio delle consistenze per passare dagli omogenizzati al cibo solido.

11. Come gestire lo svezzamento fuori casa

Imparerete cosa fare e cosa ordinare per gestire lo svezzamento anche al ristorante e in generele in tutte le occasioni in cui si mangia fuori casa.

12. Come affrontare le difficoltà più comuni

Imparerete come comportarvi per gestire le difficoltà più comuni, come il lancio del cibo e il rifiuto di un alimento specifico.

Elena è una bravissima professionista, con cui collaboro da anni, esperta nell'affiancamento pratico ed emotivo delle neo-mamme e dei neo-papà. Nel corso, con 5 lezioni aggiuntive, ci aiuta a capire come gestire al meglio alcuni delicati momenti della vita familiare strettamente correlati al periodo di passaggio fra allattamento e svezzamento.

Giuda ai tagli sicuri

Una pratica guida sul come tagliare i vari alimenti per proporli in sicurezza, accompagnata da due tabelle con i tagli più adatti alla presa palmare e alla presa a pinza.

Menu settimanali + Meal plan

4 Menu settimanali stagionali (primavera, estate, autunno, inverno) con ricette adatte all'autosvezzamento e un modello per creare il meal plan della vostra famiglia.

Ricettario per tutta la famiglia

Un ricettario specifico per l'autosvezzamento in cui troverete più di 100 ricette, veloci, pratiche e indicate per tutta la famiglia.

Giuda per la pappa

Una guida pratica alla composizione della pappa con quantità e grammature, per chi sceglie uno svezzamento misto.

Menu a pappe e misti

2 menu settimanali stagionali a pappe e 2 menu misti con piatti morbidi, per chi vuole passere dallo svezzamento tradizionale all'autosvezzamento.

Guida colazioni e merende

Una guida pratica con tanti spunti e idee per la composizione di colazioni e merende sane, bilanciate e stimolanti.

PRONTI A INIZIARE?

Quanto costa l'iscrizione?

L'iscrizione al corso ha un costo di 97€.

Cosa comprende l'iscrizione?

L'iscrizione comprende:

- l'accesso alla piattaforma dove seguire tutte le lezioni

- l'accesso alla chat per le domande

- la possibilità di partecipare agli incontri in diretta per chiarire tutti i tuoi dubbi

- tutti i files scaricabili

Possiamo fare uno svezzamento misto?

Sì assolutamente, non c’è nessuna controindicazione. Molti genitori scelgono di iniziare con uno svezzamento tradizionale e passare gradualmente all’autosvezzamento, oppure optano per il metodo tradizionale per il pranzo coi nonni, la babysitter o al nido, mentre a cena sperimentano con l’autosvezzamento.

Per quanto tempo possiamo vedere le lezioni?

Una volta effettuata l'iscrizione potrete rivedere il corso quando vorrete e tutte le volte che vorrete.

A che età del bambino è meglio seguire il corso?

Né troppo presto, né troppo tardi. In media ai 4-5 mesi del bambino è il tempo giusto per iniziare a seguire il corso ed essere preparati per quando si dovrà iniziare lo svezzamento.

Tutti i bambini possono fare autosvezzamento?

Sì, l’autosvezzamento è indicato per tutti i bambini nati sani.

Se dovessimo avere dei dubbi possiamo farti delle domande?

Sì, certo! Potete scrivere le vostre domande nella chat che trovate all'interno del corso, oppure potete partecipare agli incontri in diretta.

Cosa sono gli incontri in diretta?

Sono incontri dedicati agli iscritti al corso che organizzo su Zoom ogni due mesi circa per chiarire eventuali dubbi. Ma sono anche momenti di confronto in cui facciamo due chiacchiere su come sta procedendo lo svezzamento.

Cos'è la chat domande e dove la troviamo?

Una volta effettuato l'accesso al corso troverete la chat dedicata alle domande nella scheda di ogni lezione. Da PC la trovate in alto a sinistra sotto il titolo della lezione. Da Smartphone la trovate aprendo la scheda delle lezioni sempre in alto a sinistra.

Prima di acquistare il corso vorremmo chiederti una cosa, dove possiamo contattarti?

Se desiderate contattarmi trovate tutti i miei contatti a questo link.

Per-CORSO di AUTOSVEZZAMENTO CONSAPEVOLE

Per-Corso di Autosvezzamento Consapevole

+ di 100 video lezioni

+ di 7 ore totali

8 menu settimanali

Guida ai tagli sicuri

Ricettario famigliare

Chat e incontri live

Perchè seguire un corso sullo svezzamento?